出産が近づいてくると、気になってくるのが
「産後すぐ必要なものって何だろう？」
ということだよね。
「入院バッグは作ったけど、退院後のことはまだ曖昧かも…」
「赤ちゃんのものは見てるけど、ママのものが足りてるかわからない」
「産後って何が本当に必要になるの？」
そんなふうに不安になる人も多いと思います。
出産前って、どうしても
出産当日までの準備
に意識が向きやすいよね。
でも実際は、退院したその日から
- 赤ちゃんのお世話
- 授乳
- おむつ替え
- 自分の体のケア
- 睡眠不足の中での生活
が始まるから、
産後すぐ使うものを先に整えておく
だけでかなりラクになります。
この記事では、産後すぐ必要なものを
- ママ用
- 赤ちゃん用
- 家の中であると助かるもの
に分けて、やさしくわかりやすくまとめます。
「何を優先して準備したらいいかわからない」
そんな時に読んでもらえたらうれしいです。
産後すぐ必要なものは、全部そろえなくても大丈夫
最初にこれだけは伝えたいんだけど、
最初から完璧に全部そろえなくても大丈夫
だよ。
産後って、必要そうに見えて意外とすぐ使わないものもあるし、逆に
「これもっと早く用意しておけばよかった」
となるものもあります。
だから大事なのは、
退院してすぐ困りやすいものから先にそろえること
です。
まず優先したいのは、
- ママの体をいたわるもの
- 授乳やおむつ替えですぐ使うもの
- 赤ちゃんの着替えや寝る環境
- 夜中でも手が届くもの
このあたりだよ。
まずはこれが優先｜産後すぐ必要なものリスト
最初にざっくり全体を出すと、このへんが優先です。
ママ用
- 産褥ショーツ
- 生理用ナプキンや産褥パッド
- 授乳ブラ
- 母乳パッド
- 前開きパジャマ
- 飲み物をすぐ飲めるもの
- 小さめクッションや授乳クッション
- 保湿用品
- すぐ食べられる軽食
赤ちゃん用
- 新生児肌着
- 2WAYオールやカバーオール
- おむつ
- おしりふき
- ガーゼ
- ミルク関連用品
- ベビー布団や寝る場所
- 爪切りや綿棒などのケア用品
家の中であると助かるもの
- ワゴンや収納ボックス
- 夜間用の小さなライト
- ゴミ袋やおむつ用袋
- 洗い替え用のタオル
- 抱き枕やクッション
- すぐ食べられる食品や飲み物
ここから、もう少し詳しく見ていくね。
産後すぐ必要なもの【ママ用】
1. 産褥ショーツ・ナプキン類
これはかなり優先度高め。
入院中だけじゃなく、退院後もしばらく使いやすいです。
産後は思っているより自分の体のケアが必要になるから、
赤ちゃんのものだけじゃなく、自分用の消耗品も大事
なんだよね。
2. 前開きパジャマ
授乳や診察の時も使いやすいし、退院後もかなり便利。
特に最初のうちは、さっと授乳しやすい服がラクです。
3. 授乳ブラ・母乳パッド
授乳する予定なら早めに用意しておくと安心。
産後すぐは胸の感じも変わりやすいから、締めつけすぎないものが使いやすいよ。
4. 飲み物をすぐ飲める環境
これ地味だけどかなり大事。
授乳中や赤ちゃんを抱っこしている時って、思ったより動きにくいんだよね。
- ストローつきボトル
- フタつきタンブラー
- すぐ手が届く場所に飲み物
このへんがあるとかなりラク。
5. 授乳クッションや小さめクッション
授乳の時だけじゃなく、
- 赤ちゃんを抱える時
- 自分の腰を支える時
- 腕の負担を減らしたい時
にも使いやすいです。
6. すぐ食べられる軽食
産後って、ちゃんと食べる時間が取りにくいことも多いよね。
だから、
- 個包装のおやつ
- ゼリー
- スープ
- すぐ食べられるパンやレトルト
みたいに、少しでも食べやすいものがあると助かります。
産後すぐ必要なもの【赤ちゃん用】
1. 肌着・着替え
赤ちゃんは思ったより着替えることが多いです。
- 吐き戻し
- 汗
- おむつ漏れ
があると、意外とすぐ着替えが必要になるんだよね。
だから、肌着と服は
少なすぎず、でも買いすぎない
くらいがちょうどいいです。
関連記事はこちら。
▶ 新生児の服は何枚必要？短肌着・コンビ肌着・2WAYオールの目安をやさしく解説
▶ ベビー肌着は何枚必要？新生児に使いやすい枚数と選び方をやさしく解説
2. おむつ・おしりふき
これは退院後すぐ使う代表。
少なすぎると不安だし、多すぎても様子見したいところだから、最初は使いやすい分を置いておくと安心です。
3. ガーゼ・タオル
授乳、吐き戻し、顔まわり、お風呂あがり。
ガーゼってかなり出番が多いです。
4. 寝る場所まわり
ベビーベッドでも、ベビー布団でも、
赤ちゃんをどこで寝かせるか
は退院前に決めておきたいところ。
関連記事はこちら。
▶ ベビーベッドは必要？いらない？後悔しにくい考え方をやさしく解説
▶ ベビー布団は必要？いらない？後悔しにくい選び方をやさしく解説
5. ミルク関連用品
母乳メイン予定でも、哺乳瓶やミルク関連を少し見ておくと安心な人もいます。
最初からたくさんじゃなくても、必要になった時に困りにくいようにしておくとラクです。
他の人にもミルクだと任せられるからあっても困らないよ。
産後すぐの生活で「あると助かるもの」
1. ワゴンや持ち運びしやすい収納
これはかなり便利。
- おむつ
- おしりふき
- ガーゼ
- 保湿剤
- 飲み物
- 母乳パッド
みたいに、よく使うものをまとめて置いておくと、移動がかなりラクになります。
2. 夜間用ライト
夜のおむつ替えや授乳って、想像以上に多いよね。
明るすぎないライトがあると助かることが多いです。
手元で操作できるものならかなりラクになるよ。
3. ゴミ袋・おむつ用袋
消耗品だけど、意外と忘れやすい。
こういう細かいものほど、あると安心。
4. 抱き枕やクッション
産後も体がしんどい時ってあるから、クッション系はかなり頼れることがあります。
▶ 妊婦向け抱き枕おすすめ｜寝苦しい時に使いやすい選び方をやさしく解説
退院後すぐ困りやすいこと
ここも先に知っておくと準備しやすいです。
自分のことが後回しになりやすい
赤ちゃん優先になるから、ママの飲み物や食べ物、自分のケア用品が後回しになりやすいです。
夜の授乳とおむつ替えが想像以上に多い
夜に必要なものがすぐ届く位置にあるだけでかなり違うよ。
立ったり座ったりが意外とつらい
産後は思っているより体がしんどいこともあるから、
よく使うものを1か所に集める
のはすごく大事です。
最初から買いすぎなくていいものもある
ここも大事。
- 大量のベビー服
- 使うか未定の便利グッズ
- サイズが読みにくいもの
- 必須かわからない高額アイテム
このへんは、様子を見てからでも大丈夫なことがあります。
だから、
まずは産後すぐ使うものを優先
して、そのあと必要に応じて買い足す形が失敗しにくいです。
こんな人は今のうちに見直しておくと安心
- 入院バッグは作ったけど退院後がまだ曖昧
- 赤ちゃん用品ばかり見ていて自分のものが抜けている
- 産後すぐの生活があまり想像できていない
- 買いすぎずに必要なものだけそろえたい
- 夜の授乳やおむつ替えが不安
こういう人は、出産前に一度
産後すぐ必要なもの
だけで見直しておくとかなり安心だよ。
まず見ておきたいアイテム
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よくある質問
Q. 産後すぐ必要なものは何ですか？
まずは、ママ用の消耗品、授乳しやすい服、飲み物、赤ちゃんのおむつや肌着、寝る場所まわりを優先すると安心です。
Q. 赤ちゃん用品だけそろえれば大丈夫ですか？
ママ用のものもかなり大事です。
産後は自分のケアが後回しになりやすいので、先に整えておくとラクです。
Q. 最初から全部買ったほうがいいですか？
全部でなくて大丈夫です。
まずは退院後すぐ使うものを優先して、必要なら買い足す形がおすすめです。
Q. 産後に便利なものはありますか？
授乳クッション、ワゴン、夜間用ライト、飲み物を置けるものなどは助かることが多いです。
まとめ
産後すぐ必要なものは、
赤ちゃんのものだけじゃなく、ママのものもかなり大事
です。
特に優先したいのは、
- 産褥ショーツやナプキン類
- 前開きパジャマ
- 授乳ブラや母乳パッド
- 飲み物や軽食
- おむつ、おしりふき、ガーゼ
- 肌着や着替え
- 赤ちゃんの寝る場所
- 夜にすぐ使える収納やライト
このあたり。
最初から完璧じゃなくて大丈夫。
でも、退院したその日から使うものを先に整えておくだけで、かなり気持ちがラクになります。
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