妊娠後期や正産期に入ると、気になってくるのが
「これって破水？それとも尿もれ？」
ということだよね。
「少しだけ出たけど、よくわからない…」
「おりものとも違う気がする」
「もし破水だったらどうしよう」
そんなふうに不安になる人も多いと思います。
出産が近づいてくる時期って、
- おしるし
- 前駆陣痛
- お腹の張り
- 尿もれっぽさ
- おりものの変化
みたいに、体の変化がいろいろ重なりやすいよね。
その中で、水っぽいものが出ると一気に不安になりやすいんだよね。
実際、イギリスの公的医療制度NHS系の案内でも、破水はドッと出ることもあれば、少しずつ漏れることもあるので、判断がつきにくいことがあるとされています。
この記事では、破水と尿もれの違い、迷った時に見たいポイント、病院へ連絡する目安をやさしくわかりやすくまとめます。
※この記事は一般的な内容をまとめたものです。破水かどうか自分で判断しきれない時は、自己判断しすぎず産院へ連絡してください。イギリスの公的医療制度NHSでは破水したと思ったらすぐ連絡と案内しています。
破水か尿もれかわからないことはある？
かなりあります。
妊娠後期は、膀胱が圧迫されて尿もれしやすくなる一方で、破水も少量のチョロチョロした漏れとして始まることがあります。だから、自分では見分けにくいことも多いです。
だから、
「わからない自分がおかしい」
では全然ないよ。
破水ってどんな感じ？
破水の感じ方には個人差があるけれど、よくあるのはこんな感じです。
- 水っぽいものが出る
- 自分の意思では止めにくい
- 少量ずつ出ることもある
- どっと出ることもある
- 動いた時にまた出る感じがする
産院でも、破水は少量ずつ間欠的または持続的に漏れることもあれば、はっきり流れ出すこともあると説明されています。
「一気に大量に出るもの」
というイメージが強いかもしれないけれど、実際は
少しずつ出るタイプ
もあるからわかりにくいんだよね。
尿もれってどんな感じ？
尿もれも妊娠後期には珍しくありません。
- くしゃみで少し出る
- 立ち上がった時に出る
- 力が入った時に出る
- 少量だけ出る
- そのあと止まる
妊娠後期は膀胱が圧迫されやすいので、こういう漏れ方をする人も多いです。産院の案内でも、妊娠中は尿もれと破水の見分けがつきにくいことがあるとされています。
破水と尿もれの違いは？
ここ、いちばん知りたいところだよね。
ざっくり見ると、こんな違いを感じる人が多いです。
破水っぽい時
- 水みたいにサラッとしている
- においが強くないことが多い
- 自分で止めようとしても止めにくい
- 少し時間がたってもまた出ることがある
尿もれっぽい時
- くしゃみや動作がきっかけになりやすい
- そのあと止まることが多い
- 尿っぽいにおいがあることがある
- 黄色っぽく感じることがある
NHS系の複数の案内では、迷う時は色・におい・量を見て、ナプキンを当てて様子を見る方法が勧められています。
ただし、
見分けきれないことも普通にある
から、そこは無理に自分だけで判断しきらなくて大丈夫だよ。
迷った時はどうしたらいい？
まずは落ち着いて、次のことをしてみてね。
1. ナプキンを当てる
NHS系の案内では、破水かもしれない時はナプキンやマタニティパッドを当てて様子を見るよう勧めています。タンポンは使わないよう案内されています。
2. 色・におい・量を見る
- 透明っぽいか
- 薄い黄色っぽいか
- においが強いか
- どのくらいの量か
このあたりをメモしておくと、連絡した時に伝えやすいです。
3. その後も続くか見る
一度だけで終わるのか、少し動くとまた出るのかも大事なポイントです。
4. わからなければ連絡する
これがいちばん大事。
NHSでは、破水したと思ったらすぐ連絡と案内されていますし、わからない時でも相談して大丈夫です。
こんな時はすぐ病院へ連絡を考えてね
次のような時は、自己判断しすぎないで連絡を考えてください。
- 破水かもしれない
- 水っぽいものが続く
- 出血が多い
- 緑っぽい、茶色っぽいなど色が気になる
- 胎動が少ない
- 強い痛みや張りがある
- 37週未満で水っぽいものが出た
NHSでは、破水・出血・胎動減少・37週未満の陣痛や破水の疑いは、すぐ連絡するよう案内しています。産院でも37週未満で破水したらすぐ連絡とされています。
破水したらすぐ陣痛がくる？
必ずしもそうではありません。
破水のあとすぐ陣痛が始まる人もいれば、まだ始まらない人もいます。
ただ、破水すると時間がたつほど感染のリスクが上がるため、疑った時点で産院へ連絡することが大切です。
だから、
「まだ痛くないから様子見でいいかな」
と長く待ちすぎないほうが安心だよ。
おしるし・前駆陣痛・陣痛間隔が気になる時はこちら
おしるしが気になる時はこちら。
▶ おしるしはいつから？どんな感じ？出血との違いをやさしく解説
前駆陣痛が気になる時はこちら。
▶ 妊娠後期の前駆陣痛はいつから？本陣痛との違いをやさしく解説
陣痛の間隔が気になる時はこちら。
▶ 陣痛の間隔はどう測る？何分になったら連絡する？をやさしく解説
出産準備の最終確認をしたい人へ
こういう変化が気になると、バッグも再確認したくなるよね。
▶ 入院バッグはいつから準備する？妊婦さん向けに中身と進め方をやさしく解説
▶ 陣痛バッグはいつから準備する？入院バッグとの違いと中身をやさしく解説
よくある質問
Q. 破水は少しずつ出ることもありますか？
あります。
破水はどっと出るだけでなく、少量ずつ漏れることもあると案内されています。
Q. 尿もれとの違いは何ですか？
破水は水っぽくて止めにくく、また出ることがあります。尿もれは動作がきっかけで少量出て、そのあと止まることが多いです。
Q. わからない時は家で様子を見てもいいですか？
迷う時はナプキンを当てて様子を見つつ、産院へ相談したほうが安心です。NHSでは破水したと思ったらすぐ連絡するよう案内しています。
Q. 37週前でも同じですか？
37週未満で破水の可能性がある時は、すぐ連絡が必要です。
まとめ
破水か尿もれかわからないことは、妊娠後期には珍しくありません。
破水は少量ずつ漏れることもあるし、尿もれも起こりやすい時期だからです。
だからこそ大事なのは、
- ナプキンを当てて見る
- 色・におい・量を確認する
- 続くかどうかを見る
- わからなければ産院へ連絡する
このあたり。
出産が近づくと、ちょっとした変化でもすごく不安になるよね。
でも、迷ったら相談していい時期だから、ひとりで抱え込みすぎなくて大丈夫。
コメント